Studio Källan - Kroppsterapi, yoga, meditation m.m.

Totum Kroppsterapi är en kompletterande holistisk behandlingsform som utgår från sambandet mellan kropp och psyke.

Inom Totum Kroppsterapi så ser vi kroppen som en helhet, där det fysiska hela tiden är kopplat till det psykiska. Om vi inte mår bra psykiskt/emotionellt så kan detta därför yttra sig som smärta eller spänningar i kroppen. Likaså kan fysiska smärtor påverka det psykiska välbefinnandet

Alla stora känslor som påverkar oss såsom t.ex. sorg, stress, nervositet, ilska, ångest och skam kan yttra sig som spänningar, smärta eller fysisk oro i kroppen. När vi t.ex. behandlar stress så utforskar vi därför anledningen till problemet istället för att bara försöka lindra kroppens reaktioner.

En kroppsterapibehandling kan hjälpa människor med fysiska problem, spänning och smärta samt psykiska tillstånd som exempelvis stress, ångest och depression. TOTUM kroppsterapi har bl.a. god effekt vi behandling av:

- Kroppsliga besvär som t.ex. nackspärr, spänningshuvudvärk, led- och muskelsmärta
- Trauma, sorg och depression
- Matsmältningsproblem
- Sportskador som sträckningar, bristningar och stukningar

Metoderna är en kombination av bland annat djupgående massage, pulseringar, akupressur, aktivering av lymfsystemet, meridianlära, guidad andning, lugnande av nervsystemet, zonterapi och en lättare ledfrigörelse.

Totum Kroppsterapi är en kompletterande holistisk behandlingsform som utgår från sambandet mellan kropp och psyke.

Inom Totum Kroppsterapi så ser vi kroppen som en helhet, där det fysiska hela tiden är kopplat till det psykiska. Om vi inte mår bra psykiskt/emotionellt så kan detta därför yttra sig som smärta eller spänningar i kroppen. Likaså kan fysiska smärtor påverka det psykiska välbefinnandet

Alla stora känslor som påverkar oss såsom t.ex. sorg, stress, nervositet, ilska, ångest och skam kan yttra sig som spänningar, smärta eller fysisk oro i kroppen. När vi t.ex. behandlar stress så utforskar vi därför anledningen till problemet istället för att bara försöka lindra kroppens reaktioner.

En kroppsterapibehandling kan hjälpa människor med fysiska problem, spänning och smärta samt psykiska tillstånd som exempelvis stress, ångest och depression. TOTUM kroppsterapi har bl.a. god effekt vi behandling av:

- Kroppsliga besvär som t.ex. nackspärr, spänningshuvudvärk, led- och muskelsmärta
- Trauma, sorg och depression
- Matsmältningsproblem
- Sportskador som sträckningar, bristningar och stukningar

Metoderna är en kombination av bland annat djupgående massage, pulseringar, akupressur, aktivering av lymfsystemet, meridianlära, guidad andning, lugnande av nervsystemet, zonterapi och en lättare ledfrigörelse.

SomaTerapi
En kroppsterapeutisk behandling med inslag av tekniker från Totum Kroppsterapi och andra somatiska terapiformer.
Här kan du ha träningskläder eller liknande på dig - gärna av lite tunnare löst sittande material för att inte begränsa rörelse i leder m.m.

Vi utgår ifrån dig där du befinner dig just nu. Här får du tillfälle att få personlig hjälp och stöd med rörelseträning.
Kanske är du nybörjare i yoga och vill ha mer detaljerad guidning än vad du kan få i en vanlig klass. Kanske har du skador som gör att du behöver individuell coachning för att hitta rörelsesekvenser som passar just dig... just nu.
Du kan komma på bara en privatklass och sedan välja att komma på vanliga klasser. Eller så kan du ta flera privatklasser om du känner att du vill och behöver det. Du får specifik och individuell hjälp att hitta det som fungerar bäst för dig.
Privatklasserna är 45 minuter. Det finns klippkort att köpa.

Du köper 3 behandlingar - 800 kr/styck. Kortet är giltigt i 1 år. Obs! ingen extrarabatt på detta pris.

Du köper 6 behandlingar - 750 kr/behandling. Kortet är giltigt 1 år. Obs! ingen extrarabatt på detta pris.

Detta behandlingspaket kombineras utifrån ditt behov. Pris varierar beroende på antal och vilken kombination av privatklasser och kroppsterapibehandlingar som vi kommer överens om. Vänligen kontakta mig för mer detaljerad info.